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Astrolog JUDr. Jiří Kubík, MBA, ceskaastrologie@seznam.cz, Tel. 607 646418


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 Předmět příspěvku: questi non sarebbero considerati
PříspěvekNapsal: 14 kvě 2019, 08:22 
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La corretta selezione delle scarpe è importante. Può ridurre drasticamente il rischio di lesioni (abbiamo parlato delle metriche sulle scarpe come drop QUI) - ma non è tutto e riceve troppa attenzione.

I miei pazienti spesso si presentano con una ferita e ossessioni riguardo l'inserimento della scarpa giusta - abbastanza giusti. Molte domande Nike Air Max Command Femme vengono gettate a modo mio, spesso con l'aspettativa che la scarpa "giusta" risolva magicamente tutti i loro problemi. Questo non è il caso.

Sembra esserci una percezione tra i corridori che il Nike Air Max 90 Femme fattore chiave per rimanere senza infortuni sia la selezione delle scarpe, mentre il sovraccarico ha dimostrato di essere il fattore principale più volte. Puoi leggere un po 'di sovraccarico QUI.

Il tempo dovrebbe essere speso a lavorare sulla forza degli arti inferiori, sulla tecnica di corsa, sulla modifica del comportamento di marcia. Progressi di corsa corretti e graduali e programmi di allenamento appropriati sono fondamentali.

Nella clinica passiamo il tempo a riabilitare le ferite, quindi i pazienti sono forti e il rischio che le cose andando a forma di pera si riducano.

Ci sono molti fattori che contribuiscono alle lesioni da Adidas Zx 500 Dámské corsa. Spesso sento parlare di "pezzi del puzzle" per il corridore. Alcuni pezzi sono più grandi di altri. Essere deboli nei muscoli correnti chiave è un grande fattore che contribuisce. Considererei questo un grande pezzo del puzzle per entrare in vigore. La scarsa tecnica è un altro fattore. Una colpa tecnica comune è eccessiva. Non colpire troppo lontano davanti al tuo corpo. Prendi anche quel pezzo del puzzle.

Il tuo bambino ha dolore alle spalle del loro tallone? Zoppicano dopo lo sport? Hanno un'età compresa tra 8-12?
Potrebbe essere la malattia di Sever - Non è una malattia, Sever's è il nome del ragazzo che l'ha descritta per la prima volta - più di 100 anni fa!

La chiamiamo Apofsiite Calcanea - è un tipo di dolore in crescita in cui il piatto di crescita nell'osso del tallone diventa infiammato e arrabbiato. Comunemente Nike Air Pegasus 83 Femme visto all'inizio della stagione sportiva o durante un picco di attività.

La diagnosi è fatta al meglio attraverso una storia approfondita, i sintomi e un esame fisico. Più comunemente, la palpazione diretta della placca di crescita e un "test di compressione" del tallone possono confermare la diagnosi. Una radiografia non è necessaria per la diagnosi, in realtà tutto ciò che fa è dimostrare che la piastra di crescita esiste - cosa che naturalmente avviene negli adolescenti.

Spesso vediamo il bambino zoppicare, a volte camminando sulla punta dei piedi. Una caviglia rigida, un polpaccio stretto e talvolta archi alti o piedi piatti possono essere fattori che contribuiscono. Scarpe piatte come scarpe da calcio flessibili possono anche aumentare il rischio.
Le forze eccessive attraverso il tallone sono principalmente da biasimare in un Nike Cortez Dames bambino attivo. Se il vitello è teso, l'attacco del tendine d'Achille può tirare sul tallone (vedere la freccia in alto). Questo crea attrito nel piatto di crescita. Inoltre, la pressione diretta da terra può comprimere il fondo del piatto di crescita contribuendo al dolore (vedi freccia in basso).


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